对半身不遂患者来说，经常会遇到这样的现象：在下肢和上肢及手功能恢复过程中，手的恢复最慢，让很多患者及家属不知道怎么办才好。于是，很多人向我们咨询为何手部康复最慢？到底手部应该如何锻炼呢？下面我们一起来了解这个问题，并告诉大家该怎样锻炼手部。运动康复设备
腕伸曲
将前臂放在桌子上，手心向下，手掌置于桌子边上。然后使手上下移动，保持手腕弯曲。做完之后，再使掌心朝上，上下移动。腕伸曲是手部康复的基础。
拇指伸曲
手掌打开，就好像你在比划数字5，然后将拇指移动到小指一侧，就好像在比划数字4。继续在这两个位置之间来回移动拇指。
伸腕
患者坐位，前臂放在桌面上，手腕伸出到桌子前沿的前方，手握一杯子。陪护人员固定其前臂，让患者用手腕举杯向上，然后放回原处，反复练习。也可以让患者将前臂和手腕都放在桌面上，在手腕背侧的桌面上放一玻璃钢杯，让患者伸腕推动杯子。
旋后
将患者前臂和手腕均放在桌上，虎口向上，手握一长塑料瓶的底部，前臂旋后，用瓶盖敲击桌面。也可以将患者的手臂采用同样的位置，而在手臂的背侧桌面上放一橡皮泥做成的小球，让患者手旋后将小球压成饼状。
拇指外展及与其他各指的对掌运动
对掌运动是指拇指尖的掌面和其他各指的掌面相接触的运动。仍将患者的前臂固定于中立位，在背侧桌面上放一小物品，然后让患者伸腕，拇指外展推动小物品。当拇指能充分外展后就可以让患者用拇指外展和对掌来握杯子。但应注意防止患者用拇指和屈掌指关节来代替对掌。还可以进一步让患者练习用拇指分别和各指拾起桌面上的小物品。
手指间的协作练习
用手指捡起收集10个小物体（如生豆）。当你要捡其他生豆时，尝试握住之前的生豆，而不是将它们放下再去捡。这样，你会用食指和拇指做捏的动作，其余的手指握住之前捡起的生豆。所有的生豆都在手中时，把它们一个一个放下，这时就会用你的拇指将每一个豆子从手掌移动到食指和拇指，然后把生豆放回桌子上。这项练习需要大量的协调和控制，一开始你可能无法完成，记住它是一个艰难的任务，随着练习你会做得越来越好。
手指在肩水平的控制
为了患者能自由地利用手指，可以让患者练习用患手拿放在健侧肩上的小物品。