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“培养良好的xi惯”是教育中的一条公理，但遗憾的是，仍然有不少家长在这个“绝-对正确”的教育原则上存在认识误区。
近日，中国青少年研究中心副主-任、著名教育专家孙云晓的新书《xi惯决定孩子一生》出版，本报记者专门采访了孙云晓，探讨了家长在对孩子进行xi惯培养时存在的一些错误观念，并给出了培养xi惯的正确方法。
误区一：
xi惯会束缚孩子的创造性
不少家长认为，xi惯似乎经常跟刻板、顺从相伴随，在强调个性和创造性的今天，仅强调xi惯似乎不合时宜。
“xi惯是对人的解放还是成为人的枷锁，取决于你养成了什么xi惯。如果是养成爱运动、爱读书、独立思考、敢于质疑、做事有计划等好的xi惯，自然是对人的解放；如果养成做事拖拉、言而无信、依赖他人、没有责任心等坏xi惯，自然是成为人的枷锁。”孙云晓说。
孙云晓常常举自己的例子。
“我11岁那年赶上文化大革命，”孙云晓说，在此之前出身在工人家庭的他基本没读过什么书，一天，孙云晓的哥哥所在的技校准备烧书，年轻的哥哥不忍心看着那么多书被白白烧掉，就悄悄地藏起了一书包的书，“就是这一书包书改变了我，我被书中的世界深深地震撼了。1966年的冬天，我有了自己的梦想：成为一名作家。”孙云晓说。
从此之后，孙云晓养成了爱读书的xi惯，正是这个xi惯让孙云晓有了今天的成就，“我好像一下被从一个黑暗的世界中解放出来一样，进入了一个全新的世界。”孙云晓说。
孙云晓指出，不少孩子之所以被父母反复数落，其实是他们被一道道坏xi惯的枷锁捆住了手脚。比如，一个孩子没有养成睡前整理好第二天的学xi用具的xi惯，那么他会经常丢三落四，不仅经常会把自己陷于慌乱中，同时还会受到家长和老师的批评。每天被这些事情纠缠的孩子，怎么能全身心地思考问题？怎么会有从容的时间做自己喜欢的事情？
“xi惯培养是一把双刃剑。因此，xi惯培养的原则是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位。xi惯培养的目标是解放孩子的大脑，让孩子从一些低级的、束缚自己的不良行为xi惯中解放出来。”孙云晓说。
误区二：
xi惯的养成重开始轻结果
孙云晓认为，现在无论是学校教育还是家庭教育，很多提法和做法都是很好的，但问题是，我们经常有一个轰轰烈烈的启动仪式，后面的执行怎样、是否最终落实到孩子的行动上了，反而没有人关注了。“就像烧一壶水，我们只关注了前面那50度，剩下的50度没有人管了。” 孙云晓说，家长在培养孩子xi惯的时候也存在这样的误区，经常把要求“武装到了嘴，但是最终没有落实到行动上。”
孙云晓对孩子xi惯养成的关注，源自2001年起负责教育部全国教育科学“十五”规划课题“少年儿童行为xi惯与人格的关系研究”。
长达10年的研究，让孙云晓及整个研究团队有了很多重要发现。“xi惯培养是一个由被动到主动再到自动的过程。”孙云晓说，其中，被动阶段的心理特征是遵从，主动阶段的心理特征是认同，自动阶段的心理特征是内化。在这个过程中，要关注两个转化：由被动到主动的转化，由主动再到自动的转化。
因此，xi惯的最终形成需要一个持之以恒的训练过程。孙云晓介绍，美国心理学家研究出现，一种行为重复21天就会初步成为xi惯，90天的重复会形成稳定的xi惯。“当然，这只是一个大致的概念。根据我们的研究发现，不同的行为xi惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长xi惯越牢。”孙云晓说，因此，xi惯培养的开始一个月是关键时期。
xi惯养成可以分六步走
良好xi惯的养成对一个人的成长有着重要的作用，孙云晓说，好xi惯是可以迁移的，自己这辈子就得益于三个好xi惯：阅读、写作和合作。
孙云晓提出了五条有助于孩子健康人格形成的xi惯：学xi、仁爱、负责、尊重和自制。同时，孙云晓认为，xi惯的养成可以分为六步走。
第-步是提高认识，引导孩子对养成某个好xi惯和改掉某个坏xi惯产生兴趣，产生一种强烈的认同、向往和自信；第二步是明确行为规范，让孩子对养成某个良好xi惯的具体标准清清楚楚；第三步是适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好xi惯产生亲切而向往的感情；第四步是坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动；第五步是及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好xi惯；第六步是形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子形成良好xi惯的支持力量。
孙云晓强调，“家庭是培养xi惯的学校，父母是培养xi惯的老师，儿童教育就是培养好xi惯，我们通过培养好xi惯来缔造孩子的健康人格。”
2013--10--21 中国青年报 记者樊未晨
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